El Torneo de hockey más importante de Europa...

Para que se motiven!!!

Nunca es tarde...

De la película "Benjamin Button":

Lo que importa es que nunca es demasiado tarde o demasiado temprano para ser quien quieras ser

No hay limite de tiempo, empieza cuando quieras

Puedes cambiar o quedarte igual

Esto no tiene reglas

Puedes sacarle lo mejor a tu peor momento

Ojala tu le saques lo mejor

Ojala puedas ver cosas que te detengan

Ojala puedas sentir cosas que jamás sentiste

Ojala conozcas personas con puntos de vista diferentes

Ojala vivas una vida de la que te enorgullezcas

Y si encuentras que no es asi

Ojala tengas la fuerza de empezar de cero.

¿Es cierto que las mujeres que hacen pectorales pierden pecho? (para Carito)

La respuesta es no. Una cosa es el músculo pectoral y otra el pecho (que tiene un importante porcentaje de grasa). El entrenamiento del músculo pectoral no puede disminuir el volumen de tu pecho. Más bien al contrario, puede proporcionarle una base más firme sobre la que se pueda "armar mejor".
Ahora bien, es muy frecuente que una mujer que empieza a hacer ejercicio pierda pecho como consecuencia de una disminución de su grasa corporal (tejido del que se compone en gran medida el pecho femenino.) Pero esta disminución tiene relación con el porcentaje de grasa corporal, nunca con los ejercicios de musculación de pectoral.

Extraido de "Tópicos falsos del entrenamiento". Para más información www.pulevasalud.com