La respuesta es no. Una cosa es el músculo pectoral y otra el pecho (que tiene un importante porcentaje de grasa). El entrenamiento del músculo pectoral no puede disminuir el volumen de tu pecho. Más bien al contrario, puede proporcionarle una base más firme sobre la que se pueda "armar mejor".
Ahora bien, es muy frecuente que una mujer que empieza a hacer ejercicio pierda pecho como consecuencia de una disminución de su grasa corporal (tejido del que se compone en gran medida el pecho femenino.) Pero esta disminución tiene relación con el porcentaje de grasa corporal, nunca con los ejercicios de musculación de pectoral.
Extraido de "Tópicos falsos del entrenamiento". Para más información www.pulevasalud.com
Ahora bien, es muy frecuente que una mujer que empieza a hacer ejercicio pierda pecho como consecuencia de una disminución de su grasa corporal (tejido del que se compone en gran medida el pecho femenino.) Pero esta disminución tiene relación con el porcentaje de grasa corporal, nunca con los ejercicios de musculación de pectoral.
Extraido de "Tópicos falsos del entrenamiento". Para más información www.pulevasalud.com
yo por las dudas no quiero hacer mas...
ResponderEliminarajajajajaj
como subo fotos?
jaja yo sigo en contra de hacer pecho plano! aunque no sea directamente, trae como consecuencia la reduccion de pechos..
ResponderEliminarLucas, como se suben las fotos?
ahh listo.
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